Nuevo tema: "El Canto del Mirlo"
https://www.youtube.com/watch?v=4tndGx2b87w&pp=ygUZYXJrYW5vIGVsIGNhbnRvIGRlbCBtaXJsbw%3D%3D
El 7 de marzo de 2025 sentía que no podía más con mi existencia. Vivía atrapado en un bucle de errores, engaños y autodesprecio.
Desde hacía años tenía identificada la causa principal de la mayoría de mis desastres: el alcohol. También podemos hablar de otras drogas, pero ninguna de ellas aparecía en mi vida si no había alcohol de por medio.
La gente de mi alrededor veía cómo el consumo me dominaba por completo. Yo sabía que me estaba dejando morir pero mi cerebro intoxicado apenas tenía momentos de claridad. Cuando estás sumergido en un bucle de consumo lo que más espacio ocupa en tu mente es saber cuándo podrás volver a hacerlo.
En uno de mis escasos instantes de lucidez, me atravesó la idea de que solo tenía dos opciones: abandonarme por completo o lograr un cambio radical.
Tomé la decisión de dejar todo lo que me hacía mal y contarlo en redes desde el día 1. Fue algo impulsivo, como si esa pequeña parte de mí que buscaba la luz tomara el control por un momento y dijera: ahora o nunca.
Sin haberlo planeado, encontré mi camino de salida.
Dediqué mis días a grabar vídeos contando mi proceso, en el cual me sentí muy acompañado por todos vosotros. Compartimos ideas, consejos, mensajes de ánimo… Sé que esto tendría que ser un proceso estrictamente personal pero en mi caso no ha sido así, por lo que no considero exagerado agradeceros el haber contribuido a dar sentido a todo esto y, por tanto, a salvar mi vida.
No puedo hablar de este camino sin mencionar a Miriam. Aunque desde hace un tiempo ya no estemos juntos, su apoyo ha sido vital para mí y se merece todo lo bueno que este mundo le pueda conceder. Siempre será mi familia.
Ha sido un año con momentos muy duros y otros maravillosos pero lo más importante es que ha sido real.
Y a la pregunta de qué voy a hacer ahora que he cumplido el reto de los 365 días la respuesta es:
DEJO EL ALCOHOL PARA SIEMPRE.
Mood 0,0 - Hablemos del alcohol
Empecé a comunicar mi proceso de dejar el alcohol únicamente para salvar mi vida, no había intención más allá de tener un compromiso con todos los que me seguís que fuera tan fuerte que me ayudara a salir de la espiral de consumo en la que estaba inmerso. Por el camino, sin esperarlo, me encontré con que mis vídeos también ayudaban a otras personas y, desde entonces, cada día recibo mensajes de personas que están en un proceso similar al mío contándome su historia, pidiéndome consejo, etc... Yo intento responder siempre que puedo pero muchas veces no es posible abarcar todos esos mensajes.
Durante el proceso he aprendido mucho, he sido consciente de lo presente que está el alcohol en nuestra sociedad, cómo se cuela en nuestras vidas casi sin que nos demos cuenta y vi necesario organizar eventos para hablar de esto con los más jóvenes. Ahí nace mood 0,0, un formato en el que juntamos a los chicos y chicas en un recinto, les cuento mi historia, hablamos con un profesional experto en adicciones, los chavales y chavalas me hacen preguntas y, para terminar, hago unas cuantas dinámicas de freestyle.
Es maravilloso poder estar aportando mi granito de arena de esta manera, estoy disfrutando muchísimo los encuentros y, a no ser que me mientan, los asistentes salen encantados así que no puedo estar más feliz <3
https://www.youtube.com/shorts/lJCE2whNHmU